Sztuka oddychania praktyczny przewodnik
Swami Rama
Jogiczny klucz do zdrowia i wyĹźszych stanĂłw ĹwiadomoĹci
W tej ksiÄ Ĺźce Swami Rama i dwaj wybitni lekarze amerykaĹscy przedstawiajÄ indyjskÄ sztukÄ oddychania z perspektywy zarĂłwno Wschodu jak i Zachodu, wyjaĹniajÄ c jej znaczenie w osiÄ ganiu zdrowia fizycznego i wyĹźszych stanĂłw ĹwiadomoĹci.
Swami Rama dzieli siÄ rĂłwnieĹź swÄ wiedzÄ o podstawowych technikach oddechowych, praktykowanych przez ĹźyjÄ cych w Himalajach joginĂłw, abyĹmy mogli natychmiast wyprĂłbowaÄ tÄ potÄĹźnÄ dawna wiedzÄ.